» Lahat para sa sports »Mga kagamitan sa pag-aangat ng timbang

Mga kagamitan sa pag-aangat ng timbang




Pinapayagan ka ng sports kagamitan na ito na magsagawa ng pagsasanay sa pag-aangat ng timbang kahit saan. Ilakip lamang ang isang naaangkop na timbang sa lubid at magagawa mo ito. Siyempre, maaari mo lamang gumamit ng isang stick na may lubid na walang pagproseso nito at varnishing, ngunit nais ng master na hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi isang magandang bagay din.

Para sa paggawa ng tulad ng isang projectile ay kakailanganin ang sumusunod

Mga tool at materyales:
-Notepad;
-Pencil;
-Rule;
-Board;
-Nozhovka;
-Roulette;
-Circular saw;
-Gon;
Caliper;
- Plano;
-Kolovorot;
- Lathe;
-Cutters;
-Wastong papel;
-Cord;
-Polyurethane barnisan;

Hakbang Una: Pagguhit
Ang hugis at sukat na ito ay ipinaliwanag ng master, ang mga sumusunod na probisyon: kung ang diameter ng baras ay napakaliit, mas nakatuon ka sa pagkuha ng baras, nang hindi talaga pagsasanay ang mga kalamnan ng bisig. Ang parehong naaangkop sa isang hawakan na napakalaking lapad.

Ang pinakamainam na diameter ng projectile ay 1.5 pulgada (3.81 cm). 15 pulgada (38 cm) ang haba, binibigyan ng kaunting silid ang mga trainee kapag naglalagay ng mga kamay. Tandaan na ang mga kamay ay dapat manatiling malapit sa gitna para sa maximum na kahusayan.
Ang hugis-itlog na hugis ng mga hawakan ay nagsisilbi para sa karagdagang pagkakahawak sa panahon ng pagsasanay.

Ang isang recessed area sa gitna ng projectile ay nilikha upang ayusin ang lubid upang hindi ito makagambala sa mahigpit na pagkakahawak.

Hakbang Dalawang: Pag-aani
Mula sa maple board master, ang mga saws off ng isang piraso ng 38 cm.





Pagkatapos pinutol ng master ang board. Antas ang mga gilid ng workpiece sa 90 degrees.









Hakbang Pangatlo: Pagmamarka
Mula sa mga dulo ng master ng blanks, tala sa gitna.




Mga marka 19 cm mula sa gilid ng workpiece. Mula sa puntong ito ay nagmamarka ng 3.8 cm sa magkabilang panig.



At sa wakas, ang bawat panig ay nahahati sa tatlong pantay na bahagi.




Hakbang Pang-apat: Pagproseso ng Workpiece
Ngayon kailangan mong bigyan ang workpiece ng isang hexagonal na hugis. Ang master ay nag-ikot sa workpiece na may isang planer na nakatuon sa markup.



Markahan ang linya ng sentro. Mula sa isa sa mga dulo ay gumagawa ng mga pagbawas para sa pag-install ng workpiece sa isang lathe.







Hakbang Limang: Pag-on
Bukod dito, ang master ay nag-install ng workpiece sa isang lathe at gumiling sa gitnang bahagi. Ang diameter ng ginagamot na lugar ay dapat na mga 2.5 cm.








Hakbang Ika-anim: Pangwakas na Pagproseso
Ngayon ay may ilang mga menor de edad na operasyon na naiwan. Ang master ay nag-drill ng isang butas para sa kurdon.



Gumiling ang mga gilid ng workpiece na may isang whetstone. Lumiliko ang mga dulo.






Ikapitong hakbang: kurdon
Threads ang kurdon sa butas at knits isang loop sa dulo.







Hakbang Walong: Takpan
Sa wakas ay pinangungunahan ng panginoon ang produkto at inilapat ang tatlong mga layer ng polyurethane barnisan.





Ang lahat ay handa na, ngayon maaari mo nang simulan ang pagsasanay.


6.3
8.5
9.5

Magdagdag ng isang puna

    • ngitinakangitixaxaok langhindi alamyahoonea
      bosskumamottangaoooo-ooagresibolihim
      sorrysayawsayaw2sayaw3kapatawarantumulonginumin
      humintomga kaibiganmabutigoodgoodsipolswoondila
      usokpumapalakpakkrayolaipahayagnakakainisdon-t_mentionpag-download
      initnakakainistumawa1mdapagpupulongnakikipag-usapnegatibo
      hindi_ipopcornparusahanbasahintakottakotpaghahanap
      panunuyasalamat_youitoto_clueumniktalamaksumang-ayon
      masamabeeeblack_eyeblum3namulamagyabanginip
      censoredkaaya-ayalihim2nagbabantatagumpayyusun_bespectacled
      shokrespektlolnagustuhanmaligayang pagdatingkrutoyya_za
      ya_dobryikatulongne_huliganne_othodimapusokpagbabawalmalapit
3 komentaryo
Ang may-akda
Sapagkat ang may-akda ay may pulgada, at sa mga milimetrosimeter ay isinalin ko na.
Panauhin ng Anatoly
- Mga marka 19 cm mula sa gilid ng workpiece. Mula sa puntong ito ay nagmamarka ng 3.8 cm sa magkabilang panig. -
Bakit 3.8 cm, at hindi 4.0 cm. Mukhang hindi itinuro ang may-akda na i-round-off ang mga halaga!
Semeon
Nirerespeto ko ang mga bihasang, bihasang tao! Ngunit para sa ehersisyo na ito, mas madali kong ginawa. Kumuha siya ng haba ng isang tubo ng tubig na 3 \ 4 pulgada na may haba na 50 cm. Sa haba ng 25 cm, nag-drill siya ng isang butas. sa ilalim ng m6 bolt, bumili ako ng isang 1m chain sa merkado.Inayos ko ito sa pipe gamit ang M6 bolt. Sa libreng dulo ng kadena ay nag-hook ako ng isang load.Maaari kang makisali sa mataas na suporta ... Mabubuhay na pagsasanay!

Pinapayuhan ka naming basahin:

Ipasa ito para sa smartphone ...