Ang mga pakinabang ng halaman ng diyeta na ito ay napakalaki, napaka-kapaki-pakinabang. kintsay para sa kalusugan at pagbutihin ang kagalingan, kaya dapat na tiyak niyang ipasok ang iyong diyeta. Gumamit ng mga makatas na dahon at tangkay, pati na rin ang ugat ng kintsay, na mayroong isang spherical na hugis. Nagbibigay ang kintsay ng enerhiya na kinakailangan ng katawan ng tao at maganda sa halos anumang porma. Ang paghahanda ng kintsay ay madali at napaka-kaaya-aya. Ang calery celery ay 18 kcal. Tinatawag ito ng mga Nutrisiyo at iba pang mga doktor, mula sa mga ugat hanggang sa mga tip, isang malaking pantry ng kalusugan ng tao.
Ano ang kahanga-hangang halaman na tulad nito?
Naglalaman ang kintsay mineral na mahalaga para sa katawan, tulad ng calcium, zinc, iron, potassium, magnesium, posporus, maraming mahalagang bitamina ng PP, E, B group, bitamina C, pati na rin ang mga amino acid na tinanggal mula sa katawan. Ang mga amino acid ay nag-normalize ng metabolismo at may posibilidad na mapasigla ang mga selula ng balat.
At ano ang mga katangian nito?
Sa gamot na Tsino, ang halaman na ito ay ginagamit bilang isang lunas para sa hypertension (mataas na presyon ng dugo). Bilang resulta ng mga pag-aaral, nakumpirma na ang kintsay ay naglalaman ng mga sangkap na umayos ng presyon ng dugo.
Ang kintsay ay naglalaman ng bitamina C, na positibong nakakaapekto sa kaligtasan sa sakit at pinapalakas ang resistensya ng katawan sa iba't ibang mga pamamaga at sipon. Ang kintsay, dahil sa mga katangian ng pagpapagaling nito, ay makikinabang din sa mga matatandang tao, dahil pinatataas nito ang metabolismo ng tubig-asin at may positibong epekto sa iba't ibang mga karamdaman sa nerbiyos at labis na katabaan. Bilang karagdagan, ang kintsay ay matagumpay na ginamit sa paggamot ng gota, rayuma, urolithiasis, sakit sa bato. Magaling din ang celery para sa panunaw, pinapabuti nito ang gana sa pagkain at kumikilos bilang isang pangpawala ng sakit. Nag-aambag sa lahat ng ito ng isang malaking nilalaman ng mga mineral at bitamina sa loob nito.
Kung ang kintsay ay sariwa, pagkatapos ay maaari mo itong gamitin, para sa mga layuning panggamot, at sa raw form. Sa form na ito, kapaki-pakinabang lalo na para sa labis na katabaan, sakit sa tiyan at neurosis.
Mga Recipe ng Celery para sa iyong kalusugan:
Kontrol ng asin
Ibuhos ang 4-5 gramo ng durog na ugat sa 1 litro ng tubig at iwanan ng halos 8 oras, pilay at kumuha ng 1 tsp. 2-3 beses sa isang araw.
Rheumatism
1 kutsara ng mga ugat (mas mabuti ang sariwa), ibuhos ang 2 tasa na tubig na kumukulo at iwanan para sa 4 at kalahating oras sa isang selyadong lalagyan at igiit ang pilay. Kumuha, 30 minuto bago kumain, 2-3 l. 2-3 beses sa isang araw.
Paggamot sa lalamunan
40 gramo ng kintsay (dito, mas mainam na amoy), kailangan mong ibuhos ang isang litro ng pre-pinakuluang at pinalamig na tubig, igiit ang tungkol sa 8-9 na oras at pilay. Kumuha ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsarita.