Ang Sauna, malamang, ay isang napaka pamilyar at malapit na konsepto para sa marami. Pagkatapos ng lahat, hindi lamang ito isang paraan upang makakuha ng kasiyahan sa moralidad, kundi pati na rin ang isa sa mga pamamaraan upang mapabuti ang kalusugan. Salamat sa sauna, maaari mong patatagin ang mga sistema ng sirkulasyon, vascular, cardiac at respiratory. Bilang karagdagan, pagkatapos ng pagkuha ng mga pamamaraan tulad ng isang sauna, magkakaroon ka ng karagdagang lakas at enerhiya. Ang Sauna ay susi sa isang malusog na kaisipan sa isang malusog na katawan.
Upang ang mga benepisyo ng mga kaganapang ito ay nahahalata, dapat mong gawin ito nang regular. Ngunit ang mga modernong tao ay palaging abala sa isang bagay, kaya't sila ay masyadong tamad upang pumunta malayo. Kung nakatira ka sa Sokolniki area, kung gayon ang sauna sa Sokolniki ay magiging iyong tahanan. Ngunit may mga nais na magkaroon ng lahat ng kanilang mga sarili. At bakit hindi magtayo ng sauna sa iyong pag-aari? Susunod, malalaman mo kung ano ang eksaktong kailangan mong bigyang-pansin kapag nagtatayo ng naturang mga istruktura.
Ang konstruksyon ay dapat maganap ayon sa lahat ng mga pamantayan, at isinasaalang-alang ang lahat ng mga nakamit na natutunan ng mga tao sa panahon ng pagkakaroon ng mga sauna. Kaya, halimbawa, para sa maximum na kahusayan kinakailangan na ang pangkalahatang taas ng silid ay hindi hihigit sa 2 metro 10 sentimetro. Kung ang iyong pamilya ay hindi malaki, kung gayon ang mga malalaking sukat ng singaw na silid ay hindi rin magiging kapaki-pakinabang sa iyo. Samakatuwid, sapat na ito upang magkaroon ng isang silid na may isang parisukat na istraktura, na may mga gilid ng 85 sentimetro. Sa panahon ng konstruksyon, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa malapit ng supply ng tubig. Siyempre, ang isang ordinaryong pabula ay maaari ring maging kapaki-pakinabang bilang isang palamig pagkatapos ng isang singaw na silid, ngunit hindi mo ito gagamitin sa taglamig.
Hindi ang huling papel ay gagampanan ng mga materyales, kaya huwag i-save ito. Mangyaring tandaan na ito ay pinakamainam na bumuo ng isang sauna sa anyo ng isang regular na trapezoid (isang mas malawak na distansya sa ilalim, at makitid sa tuktok). Sa bahay ang mga taong nais magkaroon ng mga pader at sahig na gawa sa kahoy. Ang kapal ng bar ay maaaring makuha sa loob ng 5 sentimetro. Ngunit tungkol sa sahig, mas mahusay na gawin itong labas ng ilang iba pang materyal. Ito ay dahil sa ang katunayan na posible na takpan ang puno ng isang antibacterial ahente, ngunit para sa pera mas makatwiran na bumili ng iba pang materyal na magiging mas madaling kapitan ng paghahatid. Huwag kalimutan na mag-install ng materyal na hahawakan ang baso nang mahabang panahon.Sa mga interlayer ng mga pader, maaaring ilagay ang foil. Ngunit sa ngayon, mayroong mas modernong mga materyales sa pagtatapos. Huwag i-save sa mga bintana at pintuan, dahil ito ay isang potensyal na banta ng napaaga na paglabas ng init. Ang isa pang tampok ay ang bentilasyon. Magrenta ng isang propesyonal upang mai-post ito. Ang lahat ng mga metal compound ay dapat na sakop ng kahoy, dahil ang mga ito ay mga potensyal na kaaway ng katawan (humantong sa mga paso). At syempre, huwag kalimutan ang tungkol sa kalan, ang pagpili kung saan napakalaki ngayon. Imposibleng gumamit ng mga bato na maaaring palamutihan ang interior at lumikha ng mga kondisyon para sa singaw.
Nais naming inirerekumenda ka na pumunta sa sauna sa Tsaritsyno, kung saan ang lahat ng mga tampok na ito ay dinisenyo kasama ang sukdulan.