Mga residente ng tag-init na gumugol ng maraming oras sa pag-iwas sa mga kama, at pagtutubig ng mga gulay at halamang gamot, alam muna tungkol sa nakakapanghina at masamang sakit sa likod at gulugod. At ang lahat ng mga karamdaman na ito mula sa katotohanan na sa halos lahat ng oras, ang residente ng tag-init ay nasa isang baluktot na posisyon sa itaas ng lupa, na hindi kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng likod at gulugod.
Minsan din ito ay sinamahan ng sakit sa mga kasukasuan ng tuhod, dahil madalas na pag-iwas sa mga kama, ang mga hardinero ay gumagapang sa kanilang mga tuhod.
Paano makahanap ng isang paraan sa labas ng sitwasyong ito, at matulungan ang problema ng mga residente ng tag-init upang mapanatili ang kalusugan, at dagdagan ang pagiging produktibo sa paggawa. Seryoso na naisip ng aming may-akda ang tungkol sa problemang ito, dahil naghihirap din siya mula sa pana-panahong paghihirap sa likod at gulugod, at ang paksang ito ay malapit sa kanya tulad ng walang iba pa. Hindi nag-imbento ang may-akda ang bike, ngunit humingi lamang ng tulong sa Internet, kung saan sa isa sa mga forum ay natagpuan niya ang isang solusyon sa kanyang problema, at ang mga problema ng maraming residente ng tag-init na nagdurusa sa mga sakit sa likod.
Ang solusyon sa problema ay simple, upang bumuo ng tulad ng isang kama kung saan hindi mo kailangang yumuko, at mag-crawl sa iyong mga tuhod upang magbunot ng damo sa iyong mga kama. Ang may-akda ay sisingilin ng isang ideya mula sa Internet, nagpasya na gumawa ng tulad ng isang mataas na kama na may built-in na mga bangko.
Ang prinsipyo ay ang pinakasimpleng - ito ay isang kahon na binubuo ng mga board at bar, at ang mga bangko ay matatagpuan sa lahat ng panig para sa madaling paglilinang, at pag-iwas sa mga kama na may mga gulay o gulay.
At kaya ngayon susuriin namin nang detalyado kung ano ang kinakailangan, at kung paano niya ginawa ang hardin na ito.
Mga Materyales: board 30 o 40 mm, timber 50 hanggang 50 mm, mga tornilyo.
Mga tool: hacksaw, martilyo, birador, palakol, tagapamahala.
Ang unang hakbang ay ang pagmamarka at mga sawing boards, bar at magkatok na magkatulad sa taas, lumiliko ito sa isang medyo mataas na bahagi ng mga kama sa hinaharap. Tinatanggal din nito ang mga upuan para sa mga bangko mula sa board, sabay-sabay na pag-screwing sa mga gilid ng komportableng kama.
Pagkatapos ang mga inihandang panig na may mga bangko ay simpleng baluktot nang magkasama sa isang kahon.
Iyon ay mahalagang lahat ng pagiging simple ng disenyo. Pagkatapos ay inilalagay niya ang kahon sa lugar na inihanda nang maaga, at nakatulog siya sa lupa, pag-aabono, at siyempre idinagdag niya ang pataba para sa mas mahusay na pataba.
At sa gayon ang anti-radiculite bed ay handa na para sa kasunod na operasyon nito, ang may-akda ay nasisiyahan sa kanyang trabaho, dahil ngayon hindi na niya dapat baluktot ang kanyang likod, at pagkatapos ay magdusa mula sa nagpapabagabag na sakit sa gulugod.