Gawang bahay Ito ay magiging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga mahilig magbisikleta. Papayagan ka nitong "sumakay" ng isang bisikleta mismo sa bahay, sa ang garahe o anumang iba pang lugar kung saan ito namamatay ang bike. Ang ganitong pisikal na aktibidad ay magpapahintulot sa iyo na mapanatiling maayos sa oras ng taon kung ito ay malamig na sumakay ng bisikleta.
Ayon sa may-akda, tulad ng isang ehersisyo bike ay pagpunta mabilis at simple, at ang gastos ng lahat ng mga kinakailangang materyales ay hindi lalampas sa $ 50. Nagpunta ito nang hindi sinasabi na para sa ganoong pera imposible na bumili ng isang solong bike ng ehersisyo.
Sa iba pang mga bagay, ang gayong simulator ay isang mahusay na simulator ng tunay na pagbibisikleta. Dalawang gulong din ang umiikot dito, kailangan mong mapanatili ang balanse at sa pangkalahatan ay tumutok. Pinapayagan nitong hindi lamang maglaro ng sports, ngunit din na magkaroon ng isang pamamahinga sa moral, tulad ng nangyayari kapag nakasakay sa isang bisikleta.
Ito ay lumiliko upang mapanatili ang balanse sa bisikleta sa isang nakatayong estado dahil sa ang katunayan na ang parehong mga gulong ay umiikot sa bisikleta.
Mga materyales at tool para sa lutong bahay:
- dalawang pulgada na PVC 40 tubes;
- mga bearings mula sa isang skateboard (maaaring mabili sa isang skateboard store);
- 4 "x 5/6" hex head bolts;
- hex nuts (5/6 ");
- isang dalawang-pulgadang takip na pagtutubero at isang babaeng may sinulid na manggas;
- kutsara drill 7/8 ";
- isang drill sa 5/8 ";
- epoxy dagta;
- drill;
- isang hacksaw;
- kahoy na tabla o kahoy upang lumikha ng frame ng simulator at marami pa.
Ang proseso ng paggawa ng simulator:
Unang hakbang. Ang paggawa ng umiikot na mga silindro
Para sa paggawa ng umiikot na mga silindro, ginamit ng may-akda ang polyvinyl chloride; para dito, lumitaw ang dalawang pulgada na mga PVC 40 na tubo, na kung saan ay pinaikling sa 24 pulgada. Upang gawin ang mga plug, kailangan namin ng mga bearings mula sa isang skateboard, maaari silang mabili ng halos dalawang dolyar.
Kailangan mong magsimula sa plumbing cap, ang panloob na bahagi nito ay dapat na drilled na may isang 7/8 "kutsara drill, bilang isang resulta, ang isang tindig na may isang panlabas na diameter ng 22 mm ay ipinasok dito. Ginagawa rin nitong posible na mai-install ang drill sa plug sa gitna, dahil ang pagpasok ng drill sa square hole ng mga plug ay magiging posible. mahirap.
Susunod, sa mga plug, mag-drill hole na may 5/8 "drill para sa isang hex nut at bolt.
Ang tindig ay naka-mount sa loob ng isang square hole at naayos na may epoxy. Dapat itong maingat na ibinahagi sa paligid ng tindig upang hindi ito makuha sa loob mismo ng tindig. Gayundin, ang dagta ay hindi dapat makuha sa ulo ng bolt o nut, dapat silang malayang iikot.Kung ang dagta ay pumapasok sa mga hindi kanais-nais na lugar, pagkatapos pagkatapos ng pagpapatayo maaari itong mai-scrap, ngunit mas mahusay na pigilan ito.
Ang dagta ay nalunod sa 24 na oras. Pagkatapos nito, mula sa loob, ipasok ang bolt at higpitan nang mahigpit ang nut sa kabilang panig. Upang sa wakas higpitan ang nut, ang may-akda ay nagsingit ng isang birador sa pagitan ng mga nut at plastik na takip. Upang maiwasan ang mga mani mula sa pag-unscrewing sa ilalim ng impluwensya ng metalikang kuwintas, ang pandikit para sa mga may sinulid na joints ay dapat mailapat sa thread.
Matapos mai-install ang bolt, ang pagpupulong ay dapat na mai-screwed sa pagkabit at nakadikit sa parehong mga dulo. Pagkatapos ay kailangan mong idikit ang takip ng plastik sa pagkabit, o maaari mong gamitin ang set na tornilyo, tulad ng ginawa ng may-akda. Kung hindi ito nagawa, ang takip sa kanang bahagi ay maaaring mai-unscrewed sa ilalim ng impluwensya ng metalikang kuwintas. Ang isang koneksyon sa tornilyo ay mabuti dahil kung sakaling may problema sa mga bearings ang istraktura ay maaaring laging ma-disassembled.
Hakbang Dalawang Pag-eehersisyo sa frame ng bike
Ang pinakamurang ay upang tipunin ang frame ng ehersisyo bike mula sa kahoy. Kailangan mong magpatuloy mula sa kung ano ang distansya sa pagitan ng mga axle ng bike. Ang may-akda ay may isang bisikleta sa kalsada, ang distansya sa pagitan ng mga ehe ay 39.5 ". Bilang isang resulta, pagdaragdag ng ilang pulgada, naka-41", ito ay tumutugma sa distansya mula sa harap na silindro hanggang sa gitna ng dalawang likuran ng mga silindro, ang distansya sa pagitan ng kung saan ay 11 pulgada. Well, bilang isang resulta, ang distansya sa pagitan ng harap at likuran na mga cylinders ay dapat na 46.5 ".
Batay sa haba ng mga tubo na 24 pulgada, gumawa ang may-akda ng dalawang crossbars na may sukat na 2 "x 4" x 29 ". Ang haba ng frame ay hindi nasukat.
Ang mga bar ay dapat i-cut at drill sa kanila para sa tatlong umiikot na mga cylinders. Ang mga butas sa mga bar ay dapat na sa parehong distansya, kung hindi man ang mga cylinders ay baluktot. Upang gawin ito, bago pagbabarena, dapat na pinagsama ang mga bar. Tungkol sa isang pulgada ay dapat na umatras mula sa tuktok ng mga bar, papayagan nito ang mga cylinders na hindi maihatid ang sahig na ibabaw at maging bahagyang sa itaas ng ibabaw ng frame.
Hakbang Tatlong Ang huling yugto ng pagpupulong. Belt para sa ehersisyo machine
Ang sinturon sa system ay kinakailangan upang maipadala ang pag-ikot mula sa likuran ng gulong hanggang sa harap. Panatilihin nito ang balanse sa bike. Ang sinturon ay binili ng $ 4. Ang isang ratchet ay hindi kinakailangan para sa pag-install ng sinturon; naka-mount ito nang direkta sa mga tubo. Upang makuha ang ninanais na pag-igting, kailangang maikli ang sinturon, pinutol ng may-akda ang isang piraso ng pagkakasunud-sunod ng 0.25 ". Ang pag-igting ay hindi dapat masyadong malakas, dahil ito ay lilikha ng labis na pagkikiskisan. Ngunit ang pag-igting ay dapat, kung hindi man ang sinturon ay madulas, at bilang isang resulta ang harap na gulong ay hindi upang paikutin
Upang mapanatili ang kakayahang umangkop ng sinturon, ito ay sewn sa sewing machine na may maraming solong seams sa halip na isang malaking.
Hindi napakadali upang makamit ang pinakamainam na pag-igting, hindi nakuha ng akda nang tama sa unang pagkakataon, bilang isang resulta, ang butas para sa harap na ehe ay drill tungkol sa 0.25 "upang mailipat ng kaunti ang ehe. Bilang isang resulta, ang produktong gawang bahay ay gumagana nang maayos. Kung sa tingin mo ng kaunti pa sa iyong talino, pagkatapos maaari kang maglakip ng isang maliit na generator sa produktong gawang bahay, upang sa panahon ng mga aralin ay nabuo din ang kuryente.