Lahat para sa sports

Nagpupunta sila sa bansa hindi lamang upang gumana, kundi pati na rin upang mapabuti ang kanilang kalusugan. At ano ang nag-aambag sa mas mahusay kaysa sa paglalaro ng sports sa sariwang hangin? Ngunit para sa sports kinakailangan upang maglaan ng naaangkop na zone. At ito

Ang mga loop ng pagsasanay sa TRX ngayon ay isang medyo sikat na kagamitan sa palakasan, na nanalo ng higit pang mga tagahanga. Ang mga ito ay kailangang-kailangan sa pagsasanay na metabolic, na lumiliko kahit na ang pinakasimpleng

Laktawan ng lubid - kagamitan sa palakasan na nagmula sa pagkabata. Pagkatapos ay tumatalon sa ito ay napagtanto bilang libangan, sa kasalukuyan ito ay isang tanyag na uri ng mga ehersisyo sa sports (paglaktaw). Ang paglukso ng lubid ay nagdudulot ng masa

Para sa mga nais maglaro ng palakasan at patuloy na pagbutihin, kinakailangan ang mga timbang ng paa. Mas maaga o huli, ang isang pag-unawa ay dumating na ang umiiral na pagkarga ay maliit. Salamat

Kumusta Marahil ang bawat kabataang lalaki o babae ay nakakita ng isang skateboard kahit isang beses sa kanilang buhay. Oo, madalas hindi lamang nakikita, ngunit sinubukan din sumakay. May nagtagumpay, may hindi.

Nakagawa ka na ba ng mga shell gamit ang iyong sariling mga kamay? Hindi, hindi ang mga shell na naisip mo. Mga kagamitan sa sports. Marahil ang lahat na nakikibahagi sa kanilang sarili, hindi bababa sa isang maliit na pamilyar sa mga ehersisyo tulad ng

Kung talagang gusto mo ng isang malakas na crossbow, ngunit walang pera para sa isang mahusay na krus ng pabrika, kailangan mo lamang na i-pack up ang iyong tapang, i-roll up ang iyong mga manggas at simulan ang paggawa ng iyong sariling crossbow sa iyong sarili. Para sa

Para sa mga tagahanga na sanayin sa bahay ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan, ang simulator na ito ay dapat. Maaari itong gawin nang madali at simple sa bahay.

Ang board ng balancing ay ginawa na praktikal mula sa mga improvised na materyales, gayunpaman, magsisilbi itong mahusay na simulator para sa mga skateboarders at sinumang nais subukan at sanayin ang kanilang vestibular

Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung paano gumawa ng isang electroscate sa iyong sarili. Hindi lihim sa sinuman na ngayon, mayroong isang buong masa ng mga analogue para sa lahat ng bagay na posible. At

Lahat ng tao ay nais na magkaroon ng isang magandang katawan. Ngunit kung minsan ito ay nangyayari kapag mayroong pagnanais, ngunit walang simpleng paraan upang bumili ng simulator. Ngunit ang gayong tanong ay ganap na nalutas. Bakit hindi magtayo ng isa

Mas maaga, inilarawan ko na ang mga kagamitan sa palakasan sa aking mga artikulo ... Ngayon nais kong ibahagi sa iyo ang proseso ng paggawa ng isang lutong bahay na pneumatic pear sa bahay at mula sa mga improvised na materyales.

Bakit limitahan ang iyong sarili sa mga aktibong paggalaw at isport, kung maaari mong nakapag-iisa na makagawa ng anumang kagamitan sa palakasan sa bahay. Una, kumuha ng isang maliit na bagay, halimbawa,

Marahil ang lahat ng mga tao ng isang paraan o iba pang laging pinangarap ng isang mahusay na pigura, toned body, atbp. Ngayon nais kong sabihin sa iyo kung paano ito gawin ang iyong sarili sa bahay nang walang labis na pagsisikap at gastos